野菜・豆腐・納豆以外で糖質低くておなかいっぱいになる美味しいものを教えて
糖質減らしたいんだけど、おすすめがだいたいタイトルのもので。上記のものが苦手で食べられません。おすすめ教えてください!
ゆで卵
タンパク質だし、食べ方いろいろアレンジできる
固く茹でると腹持ち良くて嬉しい
ケトジェニックダイエットしてた時はこれが主食でした
今高いけど
固く茹でると腹持ち良くて嬉しい
ケトジェニックダイエットしてた時はこれが主食でした
今高いけど
こんにゃく田楽