低カロリーでサクサクしてるもの!!!!!を教えて
サクサクしてるものって大体揚げてあるのが多いじゃないですか…
調べても出てこなかったのでどなたか教えてください!
調べても出てこなかったのでどなたか教えてください!
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セロリ
セロリは1本約15kcalで、私達の体はセロリを消化するのに50kcalほど必要と言われており、理論上はセロリを食べても消費カロリーの方が多くなり、食べると痩せる。