寝なきゃいけないのに眠れない時に入眠するコツを教えて
目にマフラーを被せると、柔らかくて暖かい生地が心地よくて誘われやすい気がします
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耳の上あたりをトンカチで殴られてる想像をする
嫌なことで考え事したり、精神的な問題で眠れないときにおすすめ