習慣化したいけど出来てないことを教えて
良さそうとかやりたいと思ってることでも、習慣にするのは難しいよね
私が出来てないのは「朝一で白湯を飲む」です
私が出来てないのは「朝一で白湯を飲む」です
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早寝早起き
どーしたら良いのかねぇ〜