ホーム 質問 匿名 子供の頃のつらい記憶を思い出した時どうしたらいいかを教えて
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2023-04-04 19:45:37
匿名さん の質問
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子供の頃のつらい記憶を思い出した時どうしたらいいかを教えて

とても苦しくて、叫びながら自分の頭を殴りたくなります。
時々フラッシュバック?するのがつらいです。過去は消せないのがつらいです。
なにか気を紛らわす方法などあったら教えてください。

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