水を飲むのを習慣化する方法をアゲて
水が嫌いです
ナチュラルに脱水症状が続いてるのに。
水分補給上手人(うまんちゅ)になりたい…………
ナチュラルに脱水症状が続いてるのに。
水分補給上手人(うまんちゅ)になりたい…………
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水以外も飲む。甘くないものを。
糖分が多いと余計のどが乾くし、カフェインは紅茶の飲みすぎで動悸とめまいがしたことがある………。