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2023-03-28 19:56:22
匿名さん
の質問
非公開
ADHD・ASDライフハックを教えて
・自分の心の安寧のために病院でちゃんとした診断を受ける
・気をつけてても絶対またやらかすから、「もうしません」って言わないようにしてる
・やむを得ず物事を中断する時は、あえて散らかしっぱなしにして後から見て気付けるようにする
・気をつけてても絶対またやらかすから、「もうしません」って言わないようにしてる
・やむを得ず物事を中断する時は、あえて散らかしっぱなしにして後から見て気付けるようにする
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