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2023-03-03 22:21:33
匿名さん
の質問
非公開
自分では手に入れられないものの多くを、持っている人を見てしまった時の心の保ち方を教えて
発達障害であるASDと診断を受けたアニオタです。
数年前に大好きなアニメの、絵師を見つけてしまいました。
そこには、私ではどうやっても上手く描けなかった綺麗な絵や、対人関係が上手く行った試しが無い私とは真逆の、友達や彼氏と遊ぶ投稿がずらりと並んでいました。
(続)
数年前に大好きなアニメの、絵師を見つけてしまいました。
そこには、私ではどうやっても上手く描けなかった綺麗な絵や、対人関係が上手く行った試しが無い私とは真逆の、友達や彼氏と遊ぶ投稿がずらりと並んでいました。
(続)
「第一声に発達障害で～とでてくるところが
自分で自分を認めてない感じがするしそこから進む気がないように見える。人に認められるようなことをするならまず自分を認めるところからじゃない？
SNSを断つ。薬を服用する
通院してらしたらお医者さんに些細な事でイライラすると相談して薬を服用する。ストレスの元になりそうなSNSを見ない。見ないのが一番です他人の人生羨んだって何もならないですしあなたの人生はあなたが主役、他人は全て脇役です。最終的に幸せになるのはあなたって決まってるんだから気にしちゃダメですよ元気出して！
続き3
明日は諸事情ある為早く寝ないといけないのに、目が覚めてしまいました。
どうすればこの気持ちを抑える事が出来るのでしょうか。
誰か教えてください。
また、こんな感情が溢れてしまう私を誰か叱って頂けないでしょうか。
何卒宜しくお願い致します。
どうすればこの気持ちを抑える事が出来るのでしょうか。
誰か教えてください。
また、こんな感情が溢れてしまう私を誰か叱って頂けないでしょうか。
何卒宜しくお願い致します。
続き２
絵を描いても描いても結局何一つ上手く行った試しが無かった。
無理でした。その人をブロックし、絵師の名前もミュートし、なるべく思いださない様に心がけました。
ですが、つい先程全く意図せずその名前を見かけてしまいました。
現在先述通りのドス黒い感情が溢れて止まらない状態です。
無理でした。その人をブロックし、絵師の名前もミュートし、なるべく思いださない様に心がけました。
ですが、つい先程全く意図せずその名前を見かけてしまいました。
現在先述通りのドス黒い感情が溢れて止まらない状態です。
続き
その絵師の人は勿論何も悪くないのは解っています。
ですが、嫉妬と怒りと何とも言えないドス黒い感情が胸の奥から溢れ出して来るのが解るのです。
本当は私も人づきあいをやってみたい、絵を描いてみたい、
でもASDでは人間関係でトラブルを起こしてしまう。
迷惑をかけてしまう。
(続)
ですが、嫉妬と怒りと何とも言えないドス黒い感情が胸の奥から溢れ出して来るのが解るのです。
本当は私も人づきあいをやってみたい、絵を描いてみたい、
でもASDでは人間関係でトラブルを起こしてしまう。
迷惑をかけてしまう。
(続)
カウンセリング受けよう
1人の時はあんまり考えないようにして甘いものとか好きな趣味とか摂取して全部忘れよう。