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2023-01-03 00:40:28
匿名さん
の質問
非公開
何もかもがダメな私がちょっとずつマシになる方法を教えて
いじめのトラウマが消えない、就職先はスキルの上がらない薄給激務、自己肯定感がカス、所作が全部汚い、オタク特有の気持ち悪い言動、何でも先延ばしにする癖、うつ病の傾向、常軌を逸した要領の悪さ、毒親、喪女、性格が悪い、ネトスト
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睡眠時間長めに取ろう!
そんでなるべく自分を卑下し過ぎないで
発給激務にしても就職先決まってるってことは、就活したにしろコネでなんとかしたにしろ「何か行動した」ってことだし、素直に偉いと思うよ
一日一回でいいから、自分を褒める練習してみよう