大勢の前で話す時に声が震えない方法を教えて
人前で話す時にどうしても声が震えたり、息がうまく吸えない感じがしてしまいます。
どうしたら話す時に声が震えなくなるでしょうか…
どうしたら話す時に声が震えなくなるでしょうか…
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最終は慣れですが、一時的にお守りとして薬飲むのもアリ
最終的に本当に慣れだなと思うのですが、慣れるまでが困り過ぎるので、お守り的にメンクリで薬をもらって飲んでました。
ちょっと感覚が麻痺する感じになるので、それで「いけた!」っていう経験を重ねて慣れました。