夜中、急に小腹がすいた時に食べるor飲む物をアゲて
味噌汁。
塩分摂取するといいらしいってのと、体温まるから眠くなって一石二鳥
塩分摂取するといいらしいってのと、体温まるから眠くなって一石二鳥
ドンキのチキンナゲット
ゆで卵
こういう時はタンパク質が太りづらく、なおかつゆで卵は腹持ちがいいらしいので深夜腹減ったな〜って時は茹でちゃう
結局マヨネーズぶっかけるから高カロリー!!
結局マヨネーズぶっかけるから高カロリー!!
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あめ。寒天ゼリー。コーヒーとか。