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2022-08-12 10:01:38
匿名さん
の質問
非公開
勉強中の邪念を何とかする方法を教えて
勉強中に余計なことを考えてしまいます。内容はネガティブなものが多く、しかも一度考え始めると場合によっては勉強が全く手につかなくなってしまいます
同じような経験のある方など、実際に効果があった解決方法があれば教えてください
同じような経験のある方など、実際に効果があった解決方法があれば教えてください
小さなご褒美を用意
気分転換も逃げてるだけかもって思ってしまう。
しっかり行動することが大切なので行動しようという気持ちを起こしてあげるものでこれ。
よく頑張った時も
勉強思ってたよりも進まなくてもご褒美を。アニメ1話分とか何でも良い。