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2022-08-11 19:39:14
匿名さん
の質問
非公開
とにかく痩せたいんだけどどうすればいいかを教えて
2年間で30kg太りました。別件で病院に通っているのですがとにかく痩せましょうと言われています。小中高運動部だったのですが正直運動は嫌いで今はすっかり体力も落ちています。基本いつも過食していて常に下痢、たまに嘔吐もあります。良い食生活や運動する習慣をつけるアドバイスや喝やらがほしいです…
精神科に行きましょう