夢日記をつける
実際に夢日記を付け続けて明晰夢を自由自在に見れるようになった人の記事があるのでご参考までに
https://note.com/matsumototakeuma/n/na924b9afdd71
ただ、ここにも書いてある通り明晰夢を極めすぎると稀に夢から覚めれなくなる時があるので注意です。僕も何回か経験したことあります。
https://note.com/matsumototakeuma/n/na924b9afdd71
ただ、ここにも書いてある通り明晰夢を極めすぎると稀に夢から覚めれなくなる時があるので注意です。僕も何回か経験したことあります。
これに限る
ぜひご一読ください