食生活で人格が左右されることがあると思うかを教えて
有名な諺で「you are what you eat」というのがあります。意訳すると「食生活があなたを作る」という感じです。
確かに、健康的な食生活をしているときは精神が落ち着いている気もします。と同時に精神が落ち着いているから健康的な食生活が送れているのでは、とも思うのです。自由にご意見ください。
確かに、健康的な食生活をしているときは精神が落ち着いている気もします。と同時に精神が落ち着いているから健康的な食生活が送れているのでは、とも思うのです。自由にご意見ください。
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「腸の細菌が脳を操っている」みたいな都市伝説も聞きますし、食物に含まれている成分的にも、特定の物ばっかり食べていると少しは人格に影響もあるのかなーとは思ってます
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