「#卵が先か鶏が先か」の質問
食生活で人格が左右されることがあると思うかを教えて
有名な諺で「you are what you eat」というのがあります。意訳すると「食生活があなたを作る」という感じです。
確かに、健康的な食生活をしているときは精神が落ち着いている気もします。と同時に精神が落ち着いているから健康的な食生活が送れているのでは、とも思うのです。自由にご意見ください。
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