食生活で人格が左右されることがあると思うかを教えて
有名な諺で「you are what you eat」というのがあります。意訳すると「食生活があなたを作る」という感じです。
確かに、健康的な食生活をしているときは精神が落ち着いている気もします。と同時に精神が落ち着いているから健康的な食生活が送れているのでは、とも思うのです。自由にご意見ください。
確かに、健康的な食生活をしているときは精神が落ち着いている気もします。と同時に精神が落ち着いているから健康的な食生活が送れているのでは、とも思うのです。自由にご意見ください。
思う
空腹時にご飯を用意出来ず心が荒れるの繰り返しをしているので安定した食生活は心を安定させるでしょうね…