休日、眠いけどやりたい事ややるべき事がある時どうしてるかを教えて
どうやって乗り越えてますか?
(寝ちゃう!という回答もあり)
(寝ちゃう!という回答もあり)
寝ちゃう
やりたいこと→諦める
やるべきこと→ギリギリまで放置して、これ以上放ってたら間に合わないと思ったら手を付ける
休日だから頑張らなくてもいいって毎週自分に言い訳してます
やるべきこと→ギリギリまで放置して、これ以上放ってたら間に合わないと思ったら手を付ける
休日だから頑張らなくてもいいって毎週自分に言い訳してます
甘いものを食べる
糖分はいいエネルギー源になると聞く 眠い時はとりあえず動ける分のエネルギー補給をするといいかも!(塩分でも適量なら可)
仮眠する
仮眠する前にコーヒー飲んでから15分くらい寝ると、スッキリ起きられるそうです