色々な人の話を聞く
誰にでも苦しみがあって、自分のそれも世間的にはありふれたものだなと気が付きました
当時年配の方が多い職場にいたのですが、苦難を乗り越えて生きてる人が周りにたくさんいるし自分も大丈夫と思うようになりました
※ただ立ち直るまでそれなりに時間はかかりました
当時年配の方が多い職場にいたのですが、苦難を乗り越えて生きてる人が周りにたくさんいるし自分も大丈夫と思うようになりました
※ただ立ち直るまでそれなりに時間はかかりました
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仏教の本を読む
心というものに向き合う上での知恵が、仏教には詰まっていると思います。