遅刻癖の治し方を教えて
現在高校生です。恥ずかしい話、生まれてこの方友達との待ち合わせで遅刻しない方が珍しい程です。出発の3時間ほど前から準備したり、その間Twitterなど見ないようにしていても気づいたら遅刻してしまいます...。どうすればいいでしょうか。
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1時間前くらいに最寄りのカフェに行く
学校とか試験とかなら、そこを開けてくれる時間ピッタリに行ってみる
ただの寝坊、寝起きの悪さとかなら体質もあるだろうけど、ゆっくりでいいから動いて起きてみる
家族の助けが必要なら、きちんと話して助けてもらう