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2022-07-07 20:24:51
匿名さん
の質問
非公開
助けて〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!楽になる方法を教えて
自己嫌悪!!!!同族嫌悪!!!!!摂食障害!!!!!!対人恐怖症!!!!!!不登校!!!!!!何にも頑張れてない!!!!!!!生きてる価値がない!!!!!!!!!ずーーーーーーーーーーーーっと辛い!!!!!!!辛いのは自分のせい!!!!!!なんでも良いから助けて〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!
些細すぎる小さいことでいいから、何かできたら今日できたことメモに書く
あの動画面白かった、とか本当になんでもいいので、今日あったよかったことをメモかTwitterに書いてみたら、何もできなかった…って気持ちが少し楽になる
私は何もできないんだ…って気持ちになった時、見返すと楽になるかも