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2022-07-07 00:04:32
匿名さん
の質問
非公開
自分でも分からないけど病んで動けなくなってしまったから優しい言葉をアゲて
先週学校のグループ活動でいろいろあり、以降気分が晴れず登校できていません。被害妄想が現実になってしまったことがつらくて動けなくなってしまいました。過去にもこういうことは何度もありましたが、少しずつ気分が重くなっていっている気がします。特に病気というわけではないと思いたいのですが……。助けてください。
ちょっとのんびりお休みする時期だとおもいます
無理をしてしまうと立ち直れなくなる可能性もあるので、無理だと思ったら休んでも大丈夫だと思いますよ。
あまりにも気分が重くなるようであれば、信頼できる人に相談してもいいかもしれません。