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2022-06-29 11:07:23
匿名さん
の質問
非公開
HSPの自己診断ってかなり危ういかが知りたい
HSPの症状(症状？)に当てはまる部分が結構多かったのですが、これに納得したら自分の社会不適合さに「hspだから」ていう理由をつけてよりダメになってくだけですよね？ていうことを友人や親と絶対共有できないのでここに吐き出させてもらいました…… 匿名愚痴カテゴリの使い方間違ってたらすみませんすぐ消します
そもそもHSPは病気として正式に認められているわけではない
ので、ガンガン自己診断しましょう。医者に行ってもHSPという診断が降りることはないので、あくまで自分を納得させるツールとして。
どうしても辛かったらHSPとか関係なくとりあえずお医者さん行きましょう。
どうしても辛かったらHSPとか関係なくとりあえずお医者さん行きましょう。
「HSPはあくまで心理学上の言葉なので曖昧
そのうえ若干スピリチュアル入ってる言葉なので、あまりに生きにくいのなら発達障害の方の診断受けた方が納得すると思います。
質問者さんは立派な考えを持ってると思う
世の中には気圧が低いから調子が悪いとか(医者が言うには気圧の関係なんて10%くらいでそれ以外の理由がたくさんある)HSPだからとか自分の弱さを突き詰めて考えないで免罪符のように言う人が多いなかそう言う考えを持ってるのはすごいと思います。匿名カテゴリで吐き出して表では空気読んで共感してるふりしてこ！
質問者です
病気じゃないし診断できないってことは、HSPって”そういう”気質に名前つけてカテゴリ分けしただけって解釈でいいんですかね
なんかそんな大層なもんじゃないって分かって安心しました
なんかそんな大層なもんじゃないって分かって安心しました
自覚して生きていくのと他人に振りかざすのは違うから、主さんなら大丈夫そう
友人が1年前に突然「私HSPだから！！」って言い出した時の恐怖が忘れられねぇ……。自分もそうかな〜って思うことあるけど、本読んで考え方(思考の仕方？)を学んだり無駄に不安にならなくてすんだりはしてるけど実際は分からん
読み返すと隙自語してしまってて申し訳ない……
読み返すと隙自語してしまってて申し訳ない……
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自分の気持ちに整理をつけるだけなら危うくない
私も思い切り診断に引っかかるんだけどHSPだからって言い訳に使わなければ良いんじゃないかな。私っておかしいのかな…って酷く悩んでたけどHSPです！そんな人他にもいます！おかしくないよ！って言ってくれるみたいで自己診断は安心出来たからあって助かった派
「これが解けたらIQ150！」ぐらいの信憑性の無さ
ネットは自分が欲しい答えをくれるけど、それは真実じゃないんだよなぁ。
でも、カテゴライズされることで生きづらさを消化するのはそこまで悪いことじゃないと思うよ。
でも、カテゴライズされることで生きづらさを消化するのはそこまで悪いことじゃないと思うよ。
楽になるならありでは
親が毎回そういう系の病気だから〜→検査して違うを繰り返してました。別に楽になるならアリだけどそれに縋りすぎない人生を送ってください?
そもそも診断できない
ネットに転がる自己診断は本や名前を売りたい人が適当に考えた心理テストだと思って貰ってよいです
なのでHSPだからどうこうということはありません（因果関係が逆）
私と似た特性の人がいるんだなあと理解して対処法を学ぶのは有用だと思います