勉強頑張らなければいけないのにどうしても集中できない時の対処法が知りたい
本当に本当に集中力が無くて…ひどい時は五分も続かなくてこれでは受験生としてかなりマズいなと思いました。助けて…
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ポモドーロタイマー動画を流す
↑のような25分作業〜5分休憩を繰り返す動画をスマホで再生したら作業に集中しやすくなりました。何となくの区切りがあるので、長時間作業用BGMを聞いてるときに感じる果てのない感じも少ない気がします。
自分の場合はスマホ封じも兼ねてます。