悪口言われた時の気持ちの切り替え方が知りたい
メンタル鋼の自信がありましたが全然豆腐でした！！！死にて〜〜〜！！！www
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でもそれは〇〇だよね、と自分の中で前向きな言葉に言い換える
→堂々としてるよね
人に流されやすいよね、は
→環境に順応しやすいよね
みたいな。
「リフレーミング辞典」で調べてみてね。