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2022-04-20 21:23:28
匿名さん
の質問
非公開
先のことが全く見えなくて怖い私に励ましをアゲて
色々あって中二の頃から不登校になり三年経ちました。兄も就職して私もカウンセリングに行ったり勉強しないといけないのですが、家族との心の距離や自己肯定感爆低すぎて毎日希死念慮抱えてます。死んだら親に迷惑かかるけど先に進むのがとにかく怖いです。
どうしようもない人間に何か励ましになるような言葉をください。
どうしようもない人間に何か励ましになるような言葉をください。
「夜の散歩とかゴールデンカムイ読破はどうですか
「ネガティブを潰すのはポジティブじゃなく没頭」という名言があるのでメンタルを無理に回復させようとしたり前向きになろうとするのではなくとりあえず体を動かしたりなにかに没頭したりしましょう。とりあえず無料だし暇ならゴールデンカムイでも読みましょ。https://tonarinoyj.jp/episode/10834108156629615343
きっと大丈夫
先に進むのは少しずつでいいし、たまには後ろに下がったっていいし、待機が必要なこともあるでしょう。
快進撃である必要はないから、やれそうな方法で、やれそうなペースでやってみて。
快進撃である必要はないから、やれそうな方法で、やれそうなペースでやってみて。
カウンセリングはネガティブに対して正直に
分からないことには「分からない」と言っていい。
怖いことには「怖い」と言っていい。
良い子になろうとしなくていい。良い子じゃなくてもあなたは生きていいし、模範的でなくても認めてくれる人がいるはずだから。
どうか勇気を出して、自分のネガティブな感情に素直になれるといいね。
怖いことには「怖い」と言っていい。
良い子になろうとしなくていい。良い子じゃなくてもあなたは生きていいし、模範的でなくても認めてくれる人がいるはずだから。
どうか勇気を出して、自分のネガティブな感情に素直になれるといいね。
わっっっっか！！とりあえず身体が資本やで！！
身体も心も成長する時期！ゆえに不安定！だから余計に大変なんだろうなあ。勉強も闘病もまずは体力必要だから、ストレッチからはじめよー！筋肉は裏切らない！
焦らなくていい
時の運と自分の調子を見極めて行こ。