社会人のみなさん、朝ごはんに何を食べているかをアゲて
ちなみに私は、
プロテインとインスタントオーツを混ぜたクッキー生地のような液体とアーモンド10粒を朝ごはんとしています。
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トーストとコーヒーorお茶漬け(冷ご飯消費も兼ねて)
とはいえ朝イチで食べられる量には限界があるタチなので流し込めるようなタイプのご飯が多いです。