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2022-04-04 00:22:59
匿名さん
の質問
非公開
希死念慮がすごい時の対処法を教えて
やべ〜〜〜〜〜〜波が来てるのでテニミュを見て己を落ち着かせています みんなはどうしてる?
【追記】PMSでした!親身になって回答してくれたみんな ????? ???
これからも待ってるぜ
【追記】PMSでした!親身になって回答してくれたみんな ????? ???
これからも待ってるぜ
どうにもならないことを自覚する
死ぬ、仕事を辞める、大きな買い物をする、むちゃ食いをするなどのストレスの発散や代償行為はひたすら先延ばしにする。
今の自分の判断は全て間違っているので大きな決断はしない。
信頼出来る人の言うことを聞く。
悪いこともいつか過ぎ去る。
ただしブラック企業にいるならすぐ辞める。