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2022-02-08 14:56:38
匿名さん
の質問
非公開
何故特に大きな事がないのに泣いてしまうのかを教えて
別に圧迫面接という訳ではないのにちょっとした一言で責められてる気がして涙が出そうになる(就活ではないです)
鬱なのか情緒不安定なのか。
鬱なのか情緒不安定なのか。
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蓄積されたものが溢れたのかも
漠然とした不安を抱えてる時は、ノートやメモなどに日常で不安や不満に感じたことを書き出してみると気持ちの整理がつくかもしれません
どうしても駄目だな、って時は病院を頼りましょうね