編集部コメント
食費「超」節約術!”本気”で食費を徹底削減するならこれだ!
日々の暮らしの中で、とにかくお金が無い、無駄を減らしたいというとき、『食費』は真っ先に削減の対象になりますよね。今回はそんな食費を極限まで節約するための秘術をユーザーから教えてもらいました!QOLの低下を招く恐れがあるので、やりすぎに注意です!
一番安い野菜といえば「もやし」はエアプ キャベツのほうが安いし取り回しや保存がきく
買い物で電卓を持ち歩く
更に出来れば事前に出費のボーダーラインを設定する。
いま自分がいくら持ってていくら使っていいのかを正確に意識するのは大切
いま自分がいくら持ってていくら使っていいのかを正確に意識するのは大切
米だけは買う
ガチでお金無いときに、お金が入ったら米だけは必ず買ってた。
とりあえず米5kgで一ヶ月半食いつなげる。
なめ茸かけたり、バター醤油かけたり、タルタルソースかけてバリエーションを増やして色々ごまかしながら生活してた。
とりあえず米5kgで一ヶ月半食いつなげる。
なめ茸かけたり、バター醤油かけたり、タルタルソースかけてバリエーションを増やして色々ごまかしながら生活してた。
食材をよく練る、よく火を通す
ミンチ肉をお箸でよくかき混ぜるや、味噌汁を泡立て器で混ぜる、お米が3倍以上の大きさに成るように炊く等。白菜なども斜め切りにし、火が通り易くすると、栄養などが出易く成り、体の仕事が減るので、体力消耗も減り、体力が落ち着くまで、少量で済む。一旦、体の調子が落ち着いたら、通常に戻っていけば良い。
米、焼きそば、麻婆豆腐
ガチ節約とまではいかないけど私がお金ない時つくるお腹いっぱいになる食べもの。
まず米が重要。米があればとりあえず大丈夫。
焼きそばは安いし米と炒めればそば飯になってかさ増し最強になる。
麻婆豆腐は素が2袋で130円くらいだし豆腐40円くらいでこれも米と合わせてマーボー丼にする。
まず米が重要。米があればとりあえず大丈夫。
焼きそばは安いし米と炒めればそば飯になってかさ増し最強になる。
麻婆豆腐は素が2袋で130円くらいだし豆腐40円くらいでこれも米と合わせてマーボー丼にする。
納豆そば
栄養がある、安い、うまい、ごはん炊かなくていい 独り暮らしなら特におすすめです 蕎麦は100ローのやつが安いしうまいしで良いです あともやしは袋麺とセットで力を発揮します
寝る
仕事柄夜しか働かないので昼は寝る。そうすると夜一食で済む。ウィダーのビタミンとミネラル、サラダチキン、おにぎり1個で食事が完成する。
もしくはエナドリ。ビタミンと糖とアミノ酸多いのでおすすめ。
もしくはエナドリ。ビタミンと糖とアミノ酸多いのでおすすめ。
業務スーパーで蕎麦を買いだめて食べる
三食蕎麦で2ヶ月弱くらいしのいだら節約にはなったけど1年くらい2度と蕎麦食べたくないという気持ちで過ごしました
農家が実家の友達を作る