デカい錠剤を飲むコツを教えて
ハイチオールCはほぼいけるんですがスーパーマルチミネラル&ビタミンが4回に1回くらいしか飲み込めません。助けてください。
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舌先に錠剤を置いて水を飲むと同時に舌を丸めて喉に押し込む