ホーム 質問 暮らし 持久走の走り方を教えて
2021-12-13 00:00:40
みずさん の質問
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持久走の走り方を教えて

学校で持久走をやっているのですが、20分で3kmを走りきれなくて……
どういう意識とか走り方をすればいいのでしょうか 走りきりたい

今、眠いかを教えて

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