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布団に入ってから即寝する方法を教えて

布団に入ってから寝るまで1時間以上かかるので、何か良い方法があれば知りたいです。ちな、スマホは布団入ってから触ってない?

夏野菜の美味しい食べ方を教えて

給食の夏野菜カレーがめちゃくちゃ好きでした。

会社、学校までの通勤/通学時間を教えて

片道で、出来たら交通手段もお願いします。 私は1時間半電車、徒歩?