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たじさんのマイページ
3日目なので参考になるかは謎ですが
ここ数週間朝5時くらいまで寝付けなかったのが、0時にはなんかもうボンヤリ眠いです
(公式が寝付きの良さは保証してないので別の要因かもですが)
悪夢は今んとこ見てないというか、飲む前の方が酷かった
寝起きはまだちょっと三度寝くらいしますが頭はスッキリしてるかも
今後に期待
(公式が寝付きの良さは保証してないので別の要因かもですが)
悪夢は今んとこ見てないというか、飲む前の方が酷かった
寝起きはまだちょっと三度寝くらいしますが頭はスッキリしてるかも
今後に期待
味見をして、自分好みに仕上げること
モチベって労力が報われて喜びを感じた時に出るものだと思うので
自分好みの味にバチっと仕上げることができたとき、自己肯定感が爆上がりします
そして他にも色々やってみようって興味が出てきます
食を楽しもう
あと空調大事
うちは夏のキッチン灼熱地獄すぎて毎年夏は粗食がち
自分好みの味にバチっと仕上げることができたとき、自己肯定感が爆上がりします
そして他にも色々やってみようって興味が出てきます
食を楽しもう
あと空調大事
うちは夏のキッチン灼熱地獄すぎて毎年夏は粗食がち