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色んな事でモヤっとしたときどうする?を教えて

頑張って生きていますが人間だものほかのことで後々、モヤァモヤァっと色々な感情が出てきて仕事でこの対応、あーこれしておけばよかったなー 休憩で外に出てコンビニのお客さんのカギのストラップうるさくて嫌だなーってそう言ったときどうしたらいいでしょうか?