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なおさんのマイページ
夜ご飯食べなくてもいい?を教えて
夕方ほぼ毎日、1時間ほどジムで運動して家に帰ります。すると疲れてるのと食事の準備がめんどくさいのもあり夜は何も食べずに就寝します。
問題ないですか?
20代女性でお弁当箱のサイズを教えて
ダイエットをきっかけにお弁当箱をサイズダウンしていったら、容量300mlで安定。
これ以上小さいのはあまり無いみたいで、普段からこれくらいの人って少ないのでしょうか?