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のらさんのマイページ
最低限→15分、普通→30分、完璧→1時間
洗顔とスキンケアの差が大きいかも。最低限の時はサボリーノの目ざまシートだけで済ませてメイクする。完璧の時はスクラブ洗顔とかパックとかスキンケアこだわる。
環境とか付き合う人を変える
今いる環境とか関係のある人が合ってなかったりとかの可能性もあると思うから、そこをもうごっそり変えちゃう。私は環境も変えて付き合う人も今までと正反対の人にしたらネガティブも不眠症も治りました
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