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くろめさんのマイページ
時計は楽しいイベントの時はつけない。
時計をする行為が嫌なこと(バイトや授業など)をする前のスイッチみたいな感じになってるので、遊びに行く時や休みの日は特別な理由がない限りつけません。
エンタメ感が好き〜〜
東京から静岡までさわやかのためだけに車出して食べに行きました。ランチョンマットを少し持ち上げてハンバーグの解体を見てる瞬間の多幸感といったらもう…。肉肉しさが最高でした。
狩野英孝のゲーム実況
Twitterにあがっていた切り抜きですが
https://twitter.com/tyomateee/status/1524593095115161601?t=cc8fcyHwXeM5IwC42Po21w&s=19
狩野英孝のゲーム実況は心が死んでる時でも見やすい気がします
https://twitter.com/tyomateee/status/1524593095115161601?t=cc8fcyHwXeM5IwC42Po21w&s=19
狩野英孝のゲーム実況は心が死んでる時でも見やすい気がします
行動の結び付きを弱める
心理学を学んでいるものです。恐らくお酒を飲む→コンビニに入る、おにぎりを買う、が結びついて学習されてしまっているので、別のことを習慣化させると消えるかもしれないです。宅飲みをされるならまず家でお酒を飲み、なにか別の行動を必ずするようにしてみたらいかがでしょうか。