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「#目指せBMI18」の質問

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筋トレのやる気を出す方法を教えて

太りました… オンライン授業で外に出る機会が減り、太ってしまいました。 前15日ほど続けていた筋トレルーティンを再開したいのですが、やる気が出ません。 どうにかせねばと思い、質問させていただきました。 おすすめのダイエット方などもあげてもらえると助かります!実家暮らしです