「#病院行く以外でお願いします」の質問
効果的な気晴らしを教えて
元々読書や映画鑑賞、絵を描く、作曲など色々な趣味がありましたが、ここ十年くらい義務（仕事と勉強と実家の世話）しかせず、気づいたら何もしたいと思えません。全てが嫌で、何か気晴らしをしようと思っても手を付けた瞬間疲れ、何も手に付きません。食べたいものもありません。何をしたら気が晴れるでしょう
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