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ネットのコミュニティで人と仲良くなる方法をアゲて

通信制高校に通っており、学校では人との交流はSlack・discordなどを使うのですが、そこでなかなか友達ができません。 グル通に入ったり会話に混じろうと試みてますが、自己主張も出来ないし気まずいし迷惑かなと思って抜けてしまいます。 安定的に1対1で話せる友達を作るにはどうしたらいいでしょうか?