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「#不安症」の質問

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副反応が怖くて2回目が打てないままなので、勇気が持てる事を教えて

ワクチン接種のメリットは頭で理解しているし打ちたいのですが、もしアナフィラキシーになったら…とか副反応でもし体調が悪くなった時パニック発作が出ないかと不安で仕方ないです 心気症の方やパニック発作持ちの方、どう対処しましたか?