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「#あがり症」の質問

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無職だけど面接が怖すぎるので慰めか背中を押す言葉をアゲて

適応障害で退職して何もしないまま1ヶ月が経ってしまいました。 離職期間が長くなるのはまずいと思ってますが、28歳にもなって喋るのが苦手なあがり症で面接が怖く応募にすら至れません。不採用をつきつけられたらもう気持ちが立ち直れないという怖さもあります。 応募もしてない面接のことを考えて震えます。助けて…