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「#IU式ダイエット」の質問

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IU式ダイエットをやろうかなぁって思ってるですけど。それが体に悪いかをを教えて

①食事制限 朝:りんご1個 昼:バナナ2本orさつまいも1個 夜:プロテイン1杯 ②飲み物 水を1日2ℓ〜3ℓ。 ③運動 食事制限 なんか最近IUちゃんにハマってるだよねぇ IU様憧れるわぁ…IUの歌⬇ https://youtu.be/D1PvIWdJ8xo?list=RDD1PvIWdJ8xo