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2021-10-19 22:53:07
匿名さん の質問
非公開

些細なことでイライラしないようにする方法を教えて

母の独り言(「は〜!疲れた〜」みたいな)がうるさい時、ちょっと道を塞いでる人がいた時とか本当に些細なことでイライラしちゃうんです...
元から感情が表に出やすくはあるんですが、最近はナチュラルに舌打ちが出たりギリ聞こえる音量で文句言ったりするようになってきてしまいました...
穏やかに暮らしたいよ〜

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