緊張しない方法を教えて
プレゼンのときとか、他人が自分の声を集中して聞いてると思うと緊張で爆散してしまいます。
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「緊張しても全然OK、むしろ緊張=エネルギー」だと思うようにする。
実際ある程度緊張してた方がパフォーマンスは上がるそう。