2021-07-14 22:37:47
PSMITHさん の質問
非公開

タンパク質、炭水化物、野菜を同時に摂取できる食べ物をアゲて

例:餃子

とりあえず栄養を摂ってる…と安心できるレシピのストックを増やすことで心身の健康が維持されます

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