｢１分だけやる｣と思ってやり始める
｢１分だけやる、１分たったらやめる｣と思ってやり始めると、意外とそのままやれるようになる。
｢宿題１問だけやる｣｢皿洗い１皿だけやる｣とか、そんな感じで軽く手をつけると、そのままスルスルッといけたりします。
｢宿題１問だけやる｣｢皿洗い１皿だけやる｣とか、そんな感じで軽く手をつけると、そのままスルスルッといけたりします。
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タイムアタック
長時間で多くやろうとすると途中でダレるので、少量を素早く！がオススメです。
自分も追い詰められないとやらないタイプなんですが、ホントにヤバイときはこれ。