水洗い
埋めた食器用洗剤を使うとほこりや油分がさらに落ちます。お湯や過度な摩擦はレンズを傷めるから注意。金属部分は高濃度のアルコールで拭くと鼻パッドの付け根など長年蓄積されたヤバい汚れもピカピカになります。
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ときどき鼻んとこの金具の隙間に歯間ブラシをねじ込んでゴシゴシする