上手に喋る方法を教えて
早口だし吃るし噛むしで大変なことになってます。子供の頃から一番のコンプレックスで、いろいろやってはみるのですがなかなか改善できません。ゆっくり丁寧に喋ろうと頭では思ってても、体が勝手に走ってく感じです。
何か良い方法があれば教えてください…!!
何か良い方法があれば教えてください…!!
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リラックスするスイッチをみつける
私は気分が高揚してると超早口になる上にゆっくりを意識してても途中で忘れて話しまくるので、水を飲んだり呼吸を意識したりしてリラックス状態を外的に作るようにしてます。